Clik here to view.
Taiteilija Marjatta Tapiola: ”En luopuisi kodistani”
Taiteilija Marjatta Tapiola on kunnostanut 1600-luvulla rakennetun sukutilan Sysmässä. Siellä tyylin määrittävät tila ja rakennus. ”Lempipaikkani kotona on koko kotini, ateljeineen kaikkineen. Siksi...
View ArticleClik here to view.
Paras koti 10/2017
Paksupohjainen kattila ja paistinpannu ovat vaativaan ruoanvalmistukseen. Sopii kaikille liesityypeille. Moderni tuotesarja on väritykseltään kauttaaltaan musta. Palkinto sisältää 3,5 litran kattilan...
View ArticleClik here to view.
Paahdettu kasvissalaatti ja gremolatakastike
6–8 annosta Paahdettu kasvissalaatti ja gremolatakastike 1 kg erilaisia juureksia ja kasviksia (esim. kelta- ja punajuuria, raitajuuria, porkkanoita, punasipulia, bataattia) merisuolahiutaleita...
View ArticleLiikunta parantaa viisikymppisen elämänlaatua – näillä ohjeilla pysyt kunnossa!
Liikunta ja lihaskuntoharjoittelu ovat tärkeä osa jokaisen naisen kehonhuoltoa – myös iän karttuessa. Erityisen tärkeää on harjoittaa lantion ja alaselän alueita. 10 vinkkiä kohti parempaa fyysistä...
View ArticleClik here to view.
Näin valitset juuri oikeanlaiset urheiluliivit
1. Missä lajeissa rinnat tarvitsevat eniten tukea? Lajeissa, joissa rinnat liikkuvat voimakkaasti, kuten juoksussa, ratsastuksessa, hyppyjä sisältävissä lajeissa ja crossfitissä. Isot rinnat (D+) on...
View ArticleClik here to view.
Nämä 7 uutuuskirjaa tuovat hyvää oloa syksyyn
Kaikki oliiviöljystä Historia, laatukriteerit, erilaiset käyttötavat. Kaikki tämä yhdessä lukuisten reseptien kanssa takaa sen, että mitään kysyttävää ei oliiviöljystä enää jää, kun olet lukenut Mirja...
View ArticleClik here to view.
Fitin kansimalli Anniina P: ”Pidän kerran viikossa herkuttelupäivän”
Miten liikut? Harrastan pitkiä lenkkejä, joogaa, patikointia ja talvisin avantouintia. Pyrin urheilemaan kuusi kertaa viikossa ja pitämään yhden lepopäivän. Liikuntafilosofiasi? Liikun, koska jaksan...
View ArticleClik here to view.
Näin valitset silmiesi väriin täydellisesti sopivan luomivärin
Luomiväri voi korostaa tai tasapainottaa silmien väriä ja katsetta. Harmoninen ja luonnollinen silmämeikki syntyy luomivärillä, jonka sävymaailma on samankaltainen kuin oma silmän väri. Jos haluat...
View ArticleClik here to view.
Työhuone kotona tuli ja meni – teknologialle kiitos!
Työhuone sijaitsee kotimme kauneimmassa tilassa, keittiössä. Olemme olleet Hamlet- ja Romeo-koirien kanssa jo aamulenkillä kirpeässä syysilmassa. Asettaudun keittiön pöydän ääreen. Maitokahvi tuoksuu...
View ArticleClik here to view.
Puutarhurin lumoava siirtolapuutarha keskellä kaupunkia
Puutarha: pääkaupunkiseudulla. Vanha siirtolapuutarhapalsta 350 m² ja uusi mökki. Puutarhaa hoitaa: puutarhuri Maylis Karjalainen. – Ostin mökin vuonna 2000, mutta alkuperäinen mökki oli niin...
View ArticleClik here to view.
Rintansa pienennyttänyt Jenni: ”Leikkaus oli suuri helpotus”
Rintani alkoivat kasvaa normaaleista mitoistaan, kun ryhdyin syömään ehkäisypillereitä 18-vuotiaana. Kasvu oli niin nopeaa, että rintoihini tuli raskausarpia. Yhtäkkiä en enää tiennyt, mitä laittaa...
View ArticleJalkasieni on inha vaiva – näillä keinoilla ehkäiset sen
Sienitartunnan syy on useimmiten jalkojen huolimaton kuivaus. Kröhöm – ei ole tullut kuivailtua varvasvälejä? Et ole ainoa, sillä tutkimusten mukaan puolet ihmisistä lintsaa siitä. Ahtaissa väleissä...
View ArticleClik here to view.
Pesäpallon kiehtova historia – peli jakoi kansan kahtia
Kansainvälisistä juuristaan huolimatta pesäpallo on umpisuomalainen laji: huippu-urheiluna sitä pelataan vain Suomessa. Vaikka se on myös jakanut kansaa, lääkäri ja kansalaisaktivisti Ilkka Taipale on...
View ArticleClik here to view.
Mikko Kuustonen: ”En halua ajaa kehoani äärirajoille”
Ajanhallinta on entistä tärkeämpää Mikko Kuustoselle. Siksi hän kieltäytyy myös mielenkiintoisista töistä. Näin ei ole aina ollut. Freelancer-taiteilijan elämä kun ei ole määrätietoista yritystoimintaa...
View ArticleClik here to view.
Tee ihana kookosjogurtti itse
Kookosjogurtti kahdelle Ainekset: 4 dl kookosmaitoa hunajaa, sokeria tai kookossiirappia maun mukaan 2 probiootti-kapselin sisältö vaniljajauhetta Ohje: 1. Sekoita kookosmaito sileäksi hyvin...
View ArticleClik here to view.
Vihreä gazpachokeitto
6–8 annosta Vihreä gazpachokeitto 3 kurkkua 1 sipuli 3–4 valkosipulinkynttä 2 avokadoa kourallinen basilikanlehtiä kourallinen mintunlehtiä kourallinen vesikrassinlehtiä 1 tl suolaa 1 rkl...
View ArticleTreeneissä loukkaantuminen ei ole maailmanloppu – näin selviät pakkolomasta
Lenkki lähenee loppuaan, kun se tapahtuu. Askel kuoppaan, ja nilkka muljahtaa. Säkenöivä kipu tummentaa näkökentän. ”Eihän näin voi käydä? Minulle!” Loukkaantuminen tuntuu epätodelliselta. Tässäkö...
View ArticleClik here to view.
Paras juttu 11/2017
Laadukas ja kestävä Evermathyötykasvikuivuri kuivaa tehokkaasti nopean ilmankierron ja tarpeeksi alhaisen kuivauslämpötilan ansiosta. Laitteen neljä kuivaustasoa on valmistettu ruostumattomasta...
View ArticleAlina Tomnikov: ”On vaikea erottaa mielihalu ja se, mitä kehoni oikeasti...
Alina Tomnikov vastasi Fitin Viimeinen sana -juttusarjan väitteisiin: Väite: Liikunta on parasta stressinpoistoa. Kyllä, jos vain tajuan stressin keskellä, että nyt kannattaisi mennä nyrkkeilytunnille...
View ArticleClik here to view.
Nämä 8 yksityiskohtaa viimeistelevät lastenjuhlien koristelun
1. Sauria Bronto -kakkuvati 79 e (Out of the Dark). 2. Pilvi-lautasliina 4,90 e / 20 kpl (Confetti). 3. Printtaa täältä paperinen suojus tötterön ympärille. 4. Retkellinen Explore-kakkukoriste...
View Article
