Miksi juoksun aloittaminen on niin vaikeaa?
Hengästyttää, väsyttää, jalkoja hapottaa, tekisi mieli luovuttaa. Alun tahmeus on tuttu monelle juoksuharrastuksen aloittelijalle ja uudelleen elvyttäjälle. Tyypillisesti juoksu on mennyt tauolle...
View ArticleClik here to view.
Sara Forsberg ihonhoidostaan: Näistä kolmesta tuotteesta en luovu
Tubettaja-laulaja Sara Forsberg on totuttu näkemään julkisuudessa ja Youtube-videoillaan näyttävissä ja persoonallisissa meikeissä. Meikkitrendeistä kiinnostunut Forsberg kertoo kuitenkin panostavansa...
View ArticleIdealistan viikon horoskooppi (4.-10.6.)
Oinas Rakkaus: Olet tunteidesi heittelyn uhri. Erityisesti sinkkuoinaita voi ottaa mahanpohjasta. Jos maltat katsoa isoa kuvaa, huomaat, että kaikki on ihan ok. Työ: Alkuviikko on se aika, johon pitää...
View ArticleClik here to view.
Meribiologin työssä jokainen päivä on seikkailu: ”Sukellamme kylmässä ja...
Essi Keskinen työskentelee Metsähallituksen meribiologina Ympäristöministeriön hallinnoimassa Vedenalaisen meriluonnon monimuotoisuuden kartoitusohjelma VELMU:ssa. Talvisin Essin työ on tavallista...
View ArticleClik here to view.
Sinkkuelämää täyttää 20 vuotta! Listasimme sarjan asujen topit ja flopit
Sinkkuelämän ensimmäinen jakso nähtiin Yhdysvalloissa 6. kesäkuuta 1998. Sarjan viimeiset jaksot esitettiin vuonna 2004, mutta sen jälkeen kuvattiin vielä kaksi elokuvaa vuosina 2008 ja 2010. Suomessa...
View ArticleNämä asiat työelämässä aiheuttavat masennusta – katso, kuulutko riskiryhmään
Pitkää työpäivää tekevät ovat riskissä sairastua masennukseen. Yli 55 tuntia viikossa töitä tekevillä on peräti 11 prosenttia suurempi masennusriski verrattuna tavallista, noin 35-40 tuntista viikkoa...
View ArticleClik here to view.
Toimitus testasi 19 kesän jäätelöuutuutta: ”Tuoksuu ja maistuu lapsuuden...
Idealistan nelihenkinen toimitusraati testasi 19 kesän 2018 jäätelöuutuutta. Jäätelöt arvosteltiin asteikolla 1-5. Valikoimasta löytyy trendimakuja, klassikoita ja kasvisversioita. Paras (jaettu sija):...
View ArticleClik here to view.
Eläkkeelle 30-vuotiaana – Näin yrittäjä Johannes Laine aikoo onnistua...
Yrittäjä Johannes Laine, 29, istuu uusimmassa ravintolassaan Väinö Kalliossa ja näpyttelee tietokonettaan. Hän moikkaa tutulle asiakkaalle ja vaihtaa pikaisesti kuulumisia. Vielä yhden somepostauksen...
View ArticleClik here to view.
TOP 10: Tarvitset vain nämä kosmetiikkatuotteet ja pärjäät missä tahansa!
1. Cailapin aurinkolasit 10,90 e Kesän ja matkan tärkeimpiä asioita ovat tietysti aurinkolasit! Aurinkolaseja ei lasketa kosmetiikaksi, mutta silmien siristely auringonpaisteessa on rasittavaa ja voi...
View ArticleIdealistan viikon horoskooppi (11.6.-17.6.)
Oinas Rakkaus: Tovin jatkunut epävakaa tunnetila saa jakson lopussa tyrskäyksen, mutta suuri ilo päättyy pettymykseen, eli nyt tiedät varautua. Työ: Toimi heti. Tämän jakson alussa onni on myötä...
View ArticleClik here to view.
Haluatko sinäkin enemmän ja parempaa seksiä? ”Kokeilkaa 5 viikon viinidieettiä”
SE – Seksipuhekirjan tekijöillä, kirjailija ja ex-kansanedustaja Rosa Meriläisellä ja media-alan moniottelijalla Sanna Seiko Salolla on jalo tavoite: he haluavat ihmisille enemmän ja parempaa seksiä....
View ArticleKriisi täytyy kohdata – tuskalta ei voi välttyä, mutta näin sitä voi helpottaa
Kriisit kuuluvat elämään. Omalle kohdalle osuessaan kriisien aiheuttamat tunteet voi kuitenkin olla vaikea kohdata. Erityisesti yllättävistä kriiseistä toipuminen on hankalaa, koska suruun ei ole...
View ArticleClik here to view.
Tässä on kesän trendikkäimmät hiusasusteet – oletko jo kokeillut huivia tai...
Joustava hiuspanta Tänä kesänä värikkäitä hiuspantoja näkee kaikkialla! Trendikkäimpiä ovat supervärikkäät tai kukkakuvioiset pannat. Erilaisilla hiuspannoilla viimeistelee nopeasti asun kuin asun....
View ArticleClik here to view.
Tässä on kesän ehdoton herkkuhitti – tyrmäävän hyvä mansikkakakku
Mikäli haluat vaihtelua perinteiselle kermaiselle mansikkakakulle, kokeile ranskalaista mansikkakakkua fraisieria. Tämä klassikko saa kriittisimmänkin juhlavieraan ihastuksesta sanattomaksi. Näyttävä...
View ArticleKäsilläseisonta kehittää kroppaa monipuolisesti – muista nämä 4 asiaa
Kehonpainoharjoittelu ovat ollut yksi viime vuosien trendisuuntauksia. Sen myötä myös kiinnostus käsilläseisontaan on kasvanut. Käsilläseisonta on monipuolista treeniä, sillä kymmenet eri lihakset...
View ArticleOnko oluessa enemmän kaloreita kuin viinissä ? 7 kysymystä ja vastausta
1. Olut – kylmänä vai ei? Mitä vaaleampaa olut on ja mitä vähemmän siinä on prosentteja, sitä kylmempänä se tulee tarjoilla. Mitä tummempaa ja mitä vahvempaa, sitä paremmin se kestää lämpöä....
View ArticlePuisia desing-dildoja suunnitteleva Tea Latvala murtaa tabuja: ”Olen saanut...
Vuonna 2015 Tea Latvala oli juuri eronnut poikaystävästään. Riitaisa ero oli ottanut voimille ja Tea käveli silloisen Miamin-kotinsa lähikadulla sydän murtuneena. Kadulla oli meedion ovi, jonka ohi Tea...
View ArticleIdealistan horoskooppi (18.6.-24.6.)
Oinas Rakkaus: Juhannus ei ala lämpimissä merkeissä, mutta älä hätäile. Pitämällä pääsi kylmänä kasvatat tilaa sydämelle lämmetä. Ollaan kyllä jo heinäkuussa, kun todella alkaa tapahtua. Työ: Edessä on...
View ArticlePakarat jumissa? Syy voi piillä lonkankoukistajissa
Yksi pakaroiden ja lonkankoukistajien isoimpia uhkia ovat staattisuus sekä pitkään samassa asennossa oleminen. Vietit sitten suurimman osan päivästäsi seisten tai istuen, vaihtele asentoasi pitkin...
View ArticleClik here to view.
Oletko jo kokeillut fermentoitua kosmetiikkaa? 5 kiinnostavinta tuotetta!
Fermentoinnista intoillaan sen terveysvaikutteiden vuoksi. Fermentoinnin uskotaan vaikuttavan ihoon yhtä suotuisasti kuin elimistöönkin. Villitys on saanut alkunsa Koreasta ja Japanista. Näissä maissa...
View Article
